Este verano, consigue dormir mejor
El verano trae consigo días más largos, vacaciones y buen tiempo… pero también puede alterar nuestro descanso nocturno. El calor, los cambios de rutina y la exposición prolongada a la luz pueden dificultar el sueño. En Farmactur, tu farmacia en el Actur (Zaragoza), queremos darte las claves para mejorar la calidad de tu descano en […]
Cómo mantener controlada la tensión arterial
La hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo más importantes en enfermedades cardiovasculares. A menudo es silenciosa, pero sus consecuencias pueden ser graves si no se trata adecuadamente. En Farmactur, tu farmacia en el Actur (Zaragoza), queremos ayudarte a entender cómo controlar tu presión arterial y qué hábitos saludables debes incorporar para prevenir […]
Fitoterapia digestiva para molestias comunes
En Farmactur, tu farmacia en el Actur (Zaragoza), sabemos que muchas personas sufren molestias digestivas ocasionales como gases, hinchazón, digestiones pesadas o ardor estomacal. Estas afecciones aunque comunes, pueden alterar significativamente la calidad de vida. La buena noticia es que la fitoterapia, es decir, el uso de plantas medicionales con fines terapéuticos, ofrece una alternativa […]